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Superalimentos para combatir el estrés: qué incluir en tu dieta

Salud EDITOR 2 - 11 de junio de 2025

En el mundo actual, el estrés se ha convertido en algo cotidiano para muchas personas. Para mantener el equilibrio emocional y reducir la ansiedad, además del yoga, la meditación y la respiración profunda, conviene...

Longevidad en Ucrania: cómo vivir más a pesar de la guerra y la crisis: recomendaciones de un gerontólogo

Salud EDITOR 2 - 27 de mayo de 2025

A pesar de la guerra, que genera una enorme presión estresante sobre todos los ucranianos a diario, los malos hábitos son los principales causantes de la salud y la longevidad. Sobre esto en una entrevista...

Trabajos no tan seguros: ¿Cuán peligrosas son las especialidades "femeninas" populares?

Salud EDITOR 2 - 25 de mayo de 2025

Los estereotipos sobre los trabajos "femeninos" seguros han perdido relevancia desde hace mucho tiempo. Muchas profesiones populares entre las mujeres conllevan graves riesgos para la salud, tanto físicos como...

Los científicos han descubierto cómo el insomnio, el alcohol y el estrés están interconectados

EDITOR DE CIENCIA - 11 de mayo de 2025

Un equipo de investigadores estadounidenses de tres universidades (Kentucky, Miami y Ohio State) realizó un estudio que encontró una estrecha conexión entre cuatro problemas comunes: insomnio,...

Un psicólogo explicó por qué no sentimos ansiedad ni siquiera durante los bombardeos

Salud EDITOR 2 - 7 de abril de 2025

Cada explosión, cada sirena, desencadena una respuesta de alarma instantánea en el cuerpo. Pero ¿qué sucede cuando estas señales se vuelven cotidianas? ¿Podemos realmente acostumbrarnos a...?.

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