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El corazón se me sale del pecho, me cuesta respirar: en qué se diferencia un ataque de pánico de un infarto.

Salud EDITOR 2 - 13 de noviembre de 2025

El corazón te late con fuerza, te cuesta respirar, te sientes mareado, te tiemblan las manos y tienes la sensación de que el final está cerca. Así es como muchas personas describen los ataques de pánico. A pesar de todo...

Los hongos ayudan a combatir el estrés y reducen el riesgo de depresión.

Salud EDITOR 2 - 13 de noviembre de 2025

Los champiñones han sido durante mucho tiempo uno de los alimentos más versátiles en la cocina: se añaden a sopas, ensaladas, guarniciones, pasta e incluso café. Pero tras su sabor se esconde...

Cómo evitar el envejecimiento prematuro: la respuesta de la inteligencia artificial sorprendió a los científicos

EDITOR DE CIENCIA - 6 de noviembre de 2025

La humanidad lleva mucho tiempo buscando el secreto de la longevidad, desde la genética hasta los superalimentos y la nanotecnología. Pero parece que el mayor enemigo de la longevidad no se esconde en el ADN. En...

Nueve consejos para ayudar a recuperar un sueño saludable

Salud EDITOR 2-3 de noviembre de 2025

El insomnio crónico es uno de los problemas más comunes del ser humano moderno. Según el neurólogo y experto de la OMS Yuri Flomin, afecta entre el 25% y el 50% de...

Cómo calmar la ansiedad: cinco sencillos pasos recomendados por psicólogos

Salud EDITOR 2 - 31 de octubre de 2025

La ansiedad se ha convertido en parte de la vida de muchas personas: noticias constantes, presión laboral, redes sociales. Pero se puede controlar, no solo tolerar. Los psicólogos ofrecen varias...

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