#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

13 хобі, які розвивають мозок і знімають стрес

Хобі – це не лише спосіб провести вільний час, а й ефективний інструмент розвитку мозку та підвищення емоційної стійкості. Наукові дослідження підтверджують: певні заняття...

Лікар назвав 5 головних причин постійного голоду

Багато хто ловить себе на думці, що апетит з’являється надто часто — іноді навіть щогодини. Лікарі пояснюють, що таке відчуття не завжди пов’язане зі...

Лікарі фіксують різке зростання розладів через стрес серед українців

Хронічний стрес став буденністю для більшості українців із початку повномасштабного вторгнення. Постійна напруженість, небезпека та невизначеність призводять не лише до емоційного виснаження, а й...

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це...

ПОПУЛЯРНЕ

Керівник «гаража КМДА» не задекларував квартири в Дубаї на пів мільярда гривень

Виконувач обов’язків директора комунального автотранспортного підприємства Київської міської державної...

Прокурор з Івано-Франківська намагався виправдати майно і лише погіршив ситуацію

Прокурор з Івано-Франківська Андрій Піварчук публічно відреагував на увагу...

Держпродспоживслужба попереджає про ризики при покупці червоної ікри онлайн

Держпродспоживслужба зазначає, що до відомства надходить значна кількість скарг...

Суд зупинив спробу поділу майна родини Чернишових на тлі кримінальної справи

Печерський районний суд Києва залишив без руху позов Світлани...