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La risa contra el dolor y el miedo: la ciencia del antiestrés definitivo

Salud EDITOR 2 - 6 de octubre de 2025

Basta con oír una risa sincera cerca para que automáticamente sonriamos. Esto ocurre independientemente de si entendemos o no el motivo de la risa. Los científicos afirman que la risa...

Por qué tener un teléfono inteligente al lado de tu cama perjudica tu sueño

Salud EDITOR 2 - 6 de octubre de 2025

El teléfono inteligente se ha convertido en parte integral de nuestras vidas, pero su presencia nocturna junto a la cama puede afectar negativamente el sueño y la salud mental. La luz de la pantalla, especialmente la azul,...

Cinco hábitos diarios que restaurarán el deseo sexual

Salud EDITOR 2 - 4 de octubre de 2025

Los problemas con la libido a menudo tienen causas simples y comprensibles (estrés, exceso de trabajo, mala alimentación o fluctuaciones hormonales) y los expertos recomiendan comenzar a restaurar...

Cómo evitar resfriarse en otoño: consejos sencillos de expertos

Salud EDITOR 2 - 4 de octubre de 2025

El otoño es una época en la que el organismo necesita especialmente reforzar sus defensas: los cambios de temperatura, la disminución del sol y la reducción de los niveles de vitamina D aumentan el riesgo de resfriados y...

El médico explicó qué significan los temblores repentinos antes de dormir

Salud EDITOR 2 - 27 de septiembre de 2025

Casi todo el mundo ha experimentado esta sensación: te acuestas en la cama, estás a punto de dormirte y, de repente, tu cuerpo se sacude violentamente, como si te cayeras. Este fenómeno puede...

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