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La fibra como base de una dieta saludable: cuál es su poder y dónde encontrarla

Salud EDITOR 2 - 14 de febrero de 2026

La fibra es un componente clave de una dieta saludable: favorece la digestión, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Se encuentra en...

Cómo proteger el hígado de toxinas y grasas: consejos nutricionales

Salud EDITOR 2 - 30 de enero de 2026

El hígado realiza cientos de tareas importantes a diario que afectan el funcionamiento de todo el organismo. Produce nutrientes, filtra toxinas, participa en la digestión de proteínas y...

Los científicos han nombrado la verdura más útil del mundo... y no es un tomate

Salud EDITOR 2 - 16 de enero de 2026

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. han reconocido oficialmente al brócoli como la fruta y verdura más saludable. Según un estudio a gran escala, esta verdura recibió...

Ucrania registra un nuevo salto en los precios de las verduras y frutas: ¿qué ha subido más de precio?

Economía EDITOR 2 - 12 de enero de 2026

A principios de año, los precios mayoristas de las verduras en Ucrania aumentaron en gran medida en comparación con las cifras de diciembre. Así lo demuestran los datos del proyecto EastFruit, que rastrea...

Cómo la nutrición ayuda a recuperar la energía después del estrés: consejos de los médicos

Salud EDITOR 2 - 13 de diciembre de 2025

Si la fatiga crónica y el estrés han agotado el cuerpo, es importante prestar atención a la nutrición y al estilo de vida en general. La nutricionista Irina Astaficheva comparte consejos que ayudarán a recuperar...

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