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Qué frutas son perjudiciales para el intestino y cuáles son saludables: consejos de un gastroenterólogo

Salud EDITOR 2 -
El gastroenterólogo de Harvard, Saurabh Sethi, quien lleva más de una década estudiando la salud intestinal, compartió una clasificación de frutas según sus efectos en el sistema digestivo. Resulta que no todas...

¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes plátanos o uvas por la noche?

Salud EDITOR 2 -
La fruta se considera uno de los alimentos más saludables, pero incluso ella puede ser perjudicial si se consume en el momento inadecuado. Los médicos enfatizan: las meriendas con fruta...

Beneficios de la fibra para la digestión y la inmunidad

Salud EDITOR 2 -
La fibra es un componente importante de una dieta saludable, presente en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Ayuda a mejorar la digestión, reduce el hambre y promueve...

Los científicos han identificado 56 factores que pueden prevenir casos fatales de paro cardíaco repentino

Salud EDITOR 2 -
El primer estudio del mundo que examinó factores de riesgo no clínicos descubrió que beber champán, aumentar el consumo de fruta y mantener un cuerpo delgado...

Caldos, bayas, jengibre y más: ¿qué alimentos se pueden congelar definitivamente?

EDITOR INTERESANTE -
La congelación es una de las maneras más efectivas de conservar los nutrientes y prolongar la vida útil de los alimentos. Este método permite almacenar alimentos durante mucho tiempo...
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