#hábitos

¡Consulta nuestros artículos exclusivos!

9 hábitos que destruyen tu estómago: qué debes cambiar para mantenerte saludable

Salud EDITOR 2 - 29 de junio de 2025

El estómago no solo es responsable del proceso digestivo, sino que también afecta el bienestar general de una persona. Los médicos enfatizan que existen varios hábitos que pueden perjudicarlo significativamente...

Científicos suecos han nombrado tres hábitos simples que retrasan el envejecimiento cerebral

Salud EDITOR 2 - 22 de junio de 2025

Con la edad, el cerebro pierde su plasticidad, y la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje disminuyen. Sin embargo, científicos suecos están convencidos de que, incluso sin fármacos ni procedimientos complejos, es posible...

Los médicos advierten: para no dañar la salud, no debes hacer estas cosas después de despertarte

Salud EDITOR 2 - 24 de mayo de 2025

Algunas actividades matutinas habituales pueden ser perjudiciales para la salud si se realizan justo después de despertarse. Así lo advirtió la doctora británica Miriam Stoppard. Según ella, después de dormir...

Hábitos japoneses que garantizan salud y larga vida

Salud EDITOR 2 - 12 de enero de 2025

Japón se ha asociado desde hace mucho tiempo con una alta esperanza de vida. Una de las regiones más famosas es Okinawa, merecidamente llamada la "tierra de los longevos". Los japoneses realmente tienen...

POPULAR