#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Кава як інструмент для метаболізму: як пити напій, щоб він допомагав худнути

Кава давно вийшла за межі звичайного ранкового ритуалу. За умови правильного вживання цей напій може стати природним помічником для активізації обміну речовин і контролю...

Втома, сонливість і біль у кістках: ознаки нестачі вітаміну D

Скорочення світлового дня взимку часто супроводжується апатією, зниженням енергії, сонливістю та частими застудами. Багато хто списує ці симптоми на погоду або «зимову хандру», однак...

Науковці виявили зв’язок між горіхами та психічним здоров’ям

Нове дослідження, опубліковане у журналі Nutrients, показує, що регулярне споживання горіхів може знижувати ризик виникнення депресивних симптомів. Особливо помітний ефект спостерігається у тих, хто...

Вчені пояснили, чому ввечері хочеться їсти більше

Багато людей знайомі з ситуацією, коли вдень апетиту майже немає, зате ввечері виникає неконтрольоване бажання їсти. Дієтолог Келсі Кунік у коментарі для видання EatingWell...

Що відбувається з організмом, якщо пити каву щодня

Щоденна чашка кави для мільйонів людей є не просто напоєм, а звичним ритуалом. Для одних це спосіб прокинутися, для інших — частина робочого дня....

ПОПУЛЯРНЕ

Фіктивні вагони: як підрядник «Укрнафти» вкрав понад 16 млн гривень

У розпал повномасштабної війни, коли державні компанії працювали в...

Суд визнав винною військову, яка викрала 12 тисяч гривень у магазині

Хмельницький міськрайонний суд визнав винною військовослужбовицю Збройних сил України...

В Обухові рік не можуть запустити подаровані США міні-ТЕЦ через бюрократію

В Обухові під Києвом місцева влада майже рік не...

Мінімальна пенсія зросте до 6 тисяч гривень — міністр соціальної політики

В Україні готуються до запуску пенсійної реформи, перший етап...