#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому знижується лібідо і як цьому зарадити без пігулок

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблеми зі зниженим лібідо — одні з найпоширеніших і водночас найменш обговорюваних. Сексуальне бажання залежить від фізичного здоров’я, емоційного стану та цілого комплексу звичок,...

Ківі може покращити сон і травлення: коли його їсти найкорисніше

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Час, коли ви їсте ківі, може суттєво впливати на рівень енергії та якість сну. Уранці цей фрукт працює як природний «енергетик», а ввечері —...

Як залишатися у формі після 30: поради експертів зі старіння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Енергійна 15-хвилинна прогулянка, регулярний сон та помірна фізична активність у свої 30 років можуть допомогти зберегти здоров’я і форму навіть у 70. Хоча старіння...

Лікарі попередили про небезпеку популярної пози для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фахівці зі здорового сну пояснили, як звичне положення тіла вночі впливає на самопочуття та стан організму. За словами медиків, правильна поза може покращити якість...

Недосип як тиха епідемія: що відбувається з організмом, коли ми спимо менше норми

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Більшість людей сприймають сон як коротку «паузу», час для відпочинку та зниження активності організму. Але насправді вночі в тілі починається масштабна фізіологічна робота, без...
123...11сторінка 1 з 11

ПОПУЛЯРНЕ

Шість машин за два роки: автопарк заступника патрульної поліції Донеччини викликає питання

Популярні 0
З грудня 2023 по грудень 2025 року заступник начальника...

Понад 600 млн на укриття: у Миколаївській області заявляють про масштабну схему розкрадання

Популярні 0
У Миколаївській області викрито ймовірну масштабну схему розкрадання бюджетних...

Єдиний учасник і мільйони з бюджету: як працює схема з номерними знаками

Популярні 0
Ринок виготовлення номерних знаків в Україні фактично втратив ознаки...

Прикордонники назвали найкращі дні для поїздок за кордон на Різдво і Новий рік

Популярні 0
Напередодні різдвяно-новорічних свят пасажиропотік на українському кордоні традиційно зростає,...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18