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Basándose en el gráfico: como el tiempo de la cena afecta el sueño, el peso y la salud

Salud Redaktor 2 - 14 de mayo de 2025

En el ritmo moderno de la vida, estamos acostumbrados a contar calorías, considerando la composición de los productos y el estudio de las etiquetas. ¿Pero consideramos cuando comemos? Resulta ...

Los científicos han abierto un gen que le permite dormir lo suficiente en 4 horas

War 2 - 11 de mayo de 2025

Cuatro horas de sueño en lugar de ocho, y sin consecuencias negativas. Suena como una fantasía, pero los científicos han descubierto una mutación genética que la proporciona. Gente...

Por qué tu perro duerme tanto, y es normal: una explicación de un veterinario

Interesante Redaktor 2 - 20 de abril de 2025

Si recientemente tienes un perro y te sorprende que duerma casi todo el día, no te preocupes. Esto es absolutamente normal. Veterinario Ben Simpson-Vernon, popular ...

Ucrania va al verano: cuándo traducir los relojes y cómo afecta al cuerpo

Health 2 - 27 de marzo de 2025

30 de marzo a las 3:00 a.m. Ucrania cambiará tradicionalmente al verano. Esto significa que las flechas del reloj deben moverse con una hora de anticipación. Aunque el procedimiento parece ...

Cómo salvar la salud del cerebro: recomendaciones de NSSU

Salud Redaktor 2 - 15 de marzo de 2025

El cerebro es el principal líder de nuestro cuerpo, y su salud tiene un mal efecto en la memoria, la concentración, el estado de ánimo y el bien en general. Servicio Nacional de Salud de Ucrania (NSAU) ...

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