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La verdad sobre la cafeína: por qué el café a veces te hace querer dormir aún más

Salud EDITOR 2 -
El café ha sido desde hace mucho tiempo una forma universal de combatir la fatiga. Sin embargo, muchos han experimentado un efecto paradójico: una taza de café revitaliza solo por un corto tiempo, y luego más...

Los médicos explicaron por qué el alcohol es peligroso incluso en pequeñas dosis

Salud EDITOR 2 -
El alcohol suele percibirse como algo común: una copa de vino después del trabajo o unas copas el fin de semana rara vez preocupan. Sin embargo, los médicos enfatizan que el consumo regular...

Por qué los refrigerios nocturnos son malos para la salud: explicaciones de los médicos

Salud EDITOR 2 -
El hábito de picar algo por la tarde o incluso por la noche se ha convertido en un ritual para muchos después de un día duro. El chocolate, las patatas fritas o el pastel se perciben como una forma de aliviar el estrés, sin embargo...

Alimentos que debes evitar antes de acostarte para un sueño saludable

Salud 2 y
Muchas personas sufren de insomnio, y la causa puede ser no solo el estrés o el horario laboral, sino también lo que comen antes de acostarse. Algunos alimentos pueden...

Las conversaciones en sueños pueden indicar problemas de salud mental

Salud EDITOR 2 -
Hablar mientras duermes es un fenómeno mucho más común de lo que crees. Mucha gente ni siquiera se da cuenta de que puede hablar, reír, gritar o decir palabrotas por la noche. En la mayoría de los casos...
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Ucrania está atravesando una de las crisis demográficas más profundas del mundo...

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Los estafadores envían masivamente "compensaciones" falsas desde Oschadbank

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En Ucrania se ha registrado una nueva ola de envíos fraudulentos a través de mensajeros....

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