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Despertar la noche: ¿por qué no deberías salir de la cama sin necesidad urgente?

Muchos están familiarizados con la situación cuando de repente se despiertas en medio de la noche; parece que quieres el baño, beber agua o incluso comer algo. Sin embargo, los sonólogos advierten: ascensos nocturnos ...

Longevidad en ucraniano: cómo vivir más tiempo a pesar de la guerra y la crisis: las recomendaciones del gerontólogo

A pesar de la guerra que crea una fuerte presión estresante para todos los ucranianos, los malos hábitos son los principales "asesinos" de salud y longevidad. Sobre esto en una entrevista ...

Los sueños pueden advertirnos sobre enfermedades

Los sueños no son solo imágenes accidentales que surgen en nuestra imaginación por la noche. Son un reflejo del subconsciente, que, a diferencia de nuestra conciencia, no es ...

Basándose en el gráfico: como el tiempo de la cena afecta el sueño, el peso y la salud

En el ritmo moderno de la vida, estamos acostumbrados a contar calorías, considerando la composición de los productos y el estudio de las etiquetas. ¿Pero consideramos cuando comemos? Resulta ...

Los científicos han abierto un gen que le permite dormir lo suficiente en 4 horas

Cuatro horas de sueño en lugar de ocho, y sin consecuencias negativas. Suena como una fantasía, pero los científicos han descubierto una mutación genética que la proporciona. Gente...

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Se pagaron millones al orfanato de Zaporizhia, aunque los niños fueron trasladados a la región de Lviv.

El orfanato más grande del país, "Sonechko" en Zaporizhia, tiene...

Candidato a fiscal con una fortuna millonaria: lo que declaró Stanislav Serebryak

El ex jefe del Departamento de Investigación del Departamento de Policía de Desnyanskyi de Kiev, Stanislav Serebryak...

¿Dónde desaparecieron los autobuses y vagones del metro trasladados a Kyiv por los socios?

Más de la mitad del transporte que Kyiv recibió de benefactores y...

En Boyarka, la reconstrucción del sitio por 45 millones fue confiada a la empresa de un diputado de Odessa.

En Boyarka (región de Kiev) se está llevando a cabo una reconstrucción a gran escala de un centro...