#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як покращити здоров’я та продуктивність за допомогою науки та технологій

Наука REDAKTOR 2 -
Біохакінг — це комплекс практик і стратегій, спрямованих на покращення фізичного та психічного стану людини, підвищення енергії, концентрації та загальної продуктивності. Основна ідея біохакінгу...

Експерти назвали найгіршу позу для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей навіть не здогадуються, що їхня улюблена поза для сну може бути причиною хронічної втоми й болю у спині або шиї. За даними...

Дієтологи спростували правило «не їсти після шостої»

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Порада «не їсти після шостої вечора» десятиліттями вважалася універсальним правилом для схуднення. Її повторювали тренери, блогери й навіть деякі лікарі. Однак нові наукові дослідження...

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Що варто їсти, щоб спати глибше й прокидатися бадьорим

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Якість сну впливає не лише на настрій, а й на імунітет, гормони, вагу та відновлення організму. І те, що ми їмо протягом дня та...
1...456...13сторінка 5 з 13

ПОПУЛЯРНЕ

На Буковині прикордонники затримали жінок із золотом на понад 2,7 млн гривень

Популярні 0
На Буковині прикордонники затримали двох жінок, які намагалися незаконно...

Малолітня дівчина в алкогольному сп’янінні — батько отримав попередження

Популярні 0
В Житомирі суд визнав батька малолітньої дитини винним у...

Прокурор з Івано-Франківська намагався виправдати майно і лише погіршив ситуацію

Популярні 0
Прокурор з Івано-Франківська Андрій Піварчук публічно відреагував на увагу...

Укриття за 84 мільйони: хто і як виграв торги в Березнегуватій

Популярні 0
Березнегуватська селищна рада Миколаївської області уклала контракт на будівництво...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18