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Cómo la guerra afecta la salud: el médico dijo cómo aliviar los efectos del estrés

Salud Redaktor 2 -
Guerra, incertidumbre, tensión constante: millones de ucranianos viven en un estado de estrés crónico. Pero aunque no se clasifica como una enfermedad separada, es el estrés que puede funcionar ...

Científicos: los problemas de sueño aumentan el riesgo de muerte temprana en un 87%

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La esperanza de vida no solo se ve afectada por la nutrición, la presión o el tabaquismo. Como un estudio reciente de científicos de los Estados Unidos y el Reino Unido mostró, en la lista de factores que ...

Despertar la noche: ¿por qué no deberías salir de la cama sin necesidad urgente?

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Muchos están familiarizados con la situación cuando de repente se despiertas en medio de la noche; parece que quieres el baño, beber agua o incluso comer algo. Sin embargo, los sonólogos advierten: ascensos nocturnos ...

Los médicos nombraron el síntoma principal en el que debe abandonar inmediatamente el café

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Millones de personas en todo el mundo no imaginan su mañana sin una taza de café aromático. Pero a pesar de la popularidad de esta bebida, los médicos advierten: el café no es adecuado para todos ...

Ayuda, insomnio y presión: cómo el té ayuda a evitar problemas asociados con el consumo de café

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El té no es solo una bebida tibia para una noche acogedora, sino un estimulador natural que cobra energía, alivia el estrés y trae real ...
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