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Los científicos han nombrado el período más difícil de la vida y no es la vejez

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Mucha gente cree que los años más difíciles llegan después de la jubilación, cuando la salud se deteriora y los niveles de actividad disminuyen. Sin embargo, un nuevo estudio a gran escala ha demostrado lo contrario: la mayoría...

La fruta que ayuda a reducir el daño muscular y reforzar la inmunidad

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Añadir puré de mango a la dieta de los atletas puede mejorar la recuperación muscular y reducir la inflamación durante el entrenamiento intenso, según un estudio piloto...

¿Qué es más peligroso para una mujer: el parto o el aborto?

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Un nuevo estudio a gran escala en EE. UU. ha descubierto que el riesgo real de muerte de las mujeres durante el embarazo y el parto es tres veces mayor que las estimaciones previas. Los científicos advierten que las restricciones...

Los científicos han descubierto por qué los "búhos" tienen peor salud que las "alondras"

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Estar activo por la tarde y por la noche puede perjudicar gravemente la salud. Un estudio a gran escala con cientos de miles de personas demostró que los adultos con un cronotipo vespertino, como...

El secreto de la longevidad: pequeños cambios diarios en tres áreas de la salud

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Los cambios integrales en el sueño, la nutrición y la actividad física prolongan la vida de forma mucho más efectiva que las mejoras radicales en solo una de estas áreas. Incluso pequeñas, pero...
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Regalos millonarios y nuevas viviendas aparecieron en la declaración de la funcionaria de Kiev Olga Doroshenko

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