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Qué alimentos pueden proteger al cuerpo de la radiación: consejos de una nutricionista

Salud EDITOR 2 -
Ante una guerra a gran escala, los ucranianos piensan cada vez más en la preparación básica para emergencias, en particular ante una amenaza nuclear. Los expertos enfatizan que incluso los alimentos pueden...

Cómo consumir proteínas adecuadamente y no olvidarse de la fibra: consejos de expertos

Salud EDITOR 2 -
La proteína se ha convertido en una auténtica tendencia alimentaria: se añade a barritas, batidos, polvos e incluso al café y al té. Ayuda a reconstruir los músculos, te mantiene saciado y...

El consumo diario de manzana reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Salud EDITOR 2 -
Comer una manzana mediana al día se asocia con mejoras moderadas en la presión arterial, los niveles de colesterol y la salud cardiovascular. Estudios demuestran que los nutrientes de las manzanas favorecen...

Nutricionistas nombraron 6 alimentos enlatados para un corazón sano

EDITOR DE SALUD -
El colesterol alto es uno de los problemas más comunes de nuestra época, aumentando significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además de los medicamentos, la dieta también afecta los niveles de colesterol. E incluso...

Dieta popular de tiktok: lo que es útil y cuando la fibra se daña

Salud EDITOR 2 -
Tiktok y otras redes sociales están ganando popularidad rápidamente con una dieta de alta fibra. Los usuarios se jactan en grandes porciones de verduras, frutas, nueces y legumbres, que prometen reducir ...
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Los beneficiarios del "Trimestre 95" transfirieron formalmente la compañía cinematográfica rusa "Green Films" a un ciudadano letón.

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Una compañía cinematográfica rusa fundada por antiguos socios comerciales del presidente Volodymyr Zelenskyy...

Una pareja de fiscales de la región de Poltava recibió pensiones preferenciales a los 40 años y continúa trabajando.

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En la región de Poltava, la pareja de fiscales Myronov Andriy Vasylyovych y Palyonna...

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