Según el Servicio Geológico Británico y MeteoAgent, una nueva tormenta magnética comenzó el 10 de octubre en la Tierra, la cual continúa hasta el día de hoy, 11 de octubre. La causa fue el impacto de un agujero coronal en el Sol, por lo que se espera viento solar de alta velocidad. Advierten que los efectos iniciales podrían aparecer hoy y que posteriormente los principales flujos rápidos se intensificarán.
Datos clave (presentación completa)
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Se prevé que el nivel de actividad varíe desde un estado activo hasta una tormenta magnética G1 débil.
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El índice K puede aumentar hasta un valor de 5, lo que corresponde a una tormenta magnética débil.
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La fuente de la perturbación es un agujero coronal, a través del cual entran flujos intensificados de viento solar.
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Efectos esperados: aumento de la actividad geomagnética hoy y en los próximos días.
Lo que una persona puede sentir:
El aumento de la actividad geomagnética a veces se acompaña de dolores de cabeza, alteraciones del sueño o irritabilidad, fluctuaciones de presión y debilidad general. Esto puede ser especialmente percibido por personas con enfermedades cardiovasculares y vegetativo-vasculares crónicas, así como por personas sensibles a las inclemencias del tiempo.
Recomendaciones para reducir la exposición
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Descanse más, evite trabajar en exceso, acuéstese más temprano y mantenga un horario de sueño.
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Evite el esfuerzo físico intenso y el estrés estos días.
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Normaliza tu dieta: comida ligera –verduras, frutas, pescado–; menos café, alcohol y alimentos grasos.
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Bebe abundante agua limpia, infusiones o bebidas de frutas.
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Caminar al aire libre y realizar ejercicios de respiración tranquila ayudan a estabilizar el sistema nervioso.
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Para personas con problemas cardiovasculares: consulte a su médico sobre su régimen de medicación si es necesario.
