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Por qué el hábito de dormirse con la televisión encendida es peligroso para el cuerpo

Salud EDITOR 2 -
Mucha gente está acostumbrada a encender la televisión o ver series antes de acostarse, considerándolo una forma de relajarse y conciliar el sueño más rápido. Para algunos, este ritual nocturno se convierte en una necesidad, especialmente...

Por qué incluso ocho horas de sueño no garantizan vigor: los expertos explicaron la razón clave

Salud EDITOR 2 -
Incluso después de ocho horas de sueño, muchas personas se despiertan agotadas, con la cabeza pesada y la sensación de que su cuerpo no ha descansado nada. Los expertos en ergonomía...

Qué comer para dormir mejor y despertarse renovado

Salud EDITOR 2 -
La calidad del sueño afecta no solo al estado de ánimo, sino también a la inmunidad, las hormonas, el peso y la recuperación del cuerpo. Y lo que comemos durante el día...

La explicación científica del insomnio durante la luna llena

Salud EDITOR 2 -
Los estudios confirman que durante la luna llena, la gente tiende a dormir peor que en otros días, pero la razón de este fenómeno no es mística, sino completamente natural. Profesor Asociado...

¿Por qué te despiertas agotado incluso si duermes 8 horas?

Salud EDITOR 2 -
Últimamente mucha gente se queja de lo mismo: es como si durmieras 7 u 8 horas, pero por la mañana todavía tienes la cabeza pesada, los músculos rígidos y una sensación...

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Un tribunal de Járkov ha levantado las restricciones a la pensión del exjefe de la fiscalía, Dmytro Kazak

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El exjefe de la Fiscalía Regional de Mykolaiv, Dmytro Kazak, a través del tribunal...

Escándalo con equipos "grises": Yabko opera a pesar de los registros y los casos penales

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La cadena de tiendas de electrodomésticos Yabko, que se vio envuelta en una polémica ruidosa...

Los funcionarios de aduanas encontraron regalos por valor de cientos de miles de grivnas en la declaración

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Jefe del Departamento de Desarrollo de Personal del Departamento de Recursos Humanos...

En la declaración del fiscal Shapovalov se encontraron 125.000 dólares y criptoactivos

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El primer fiscal adjunto de la región de Volyn, Albert Shapovalov, declaró importantes...

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