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Este otoño, para mejorar la función cerebral, aumenta el consumo de verduras y frutas de temporada, como arándanos rojos, repollo, remolacha, jengibre y boniatos. Son ricos en...

13 pasatiempos que desarrollan el cerebro y alivian el estrés

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Los pasatiempos no solo son una forma de pasar el tiempo libre, sino también una herramienta eficaz para el desarrollo cerebral y el aumento de la resiliencia emocional. Estudios científicos confirman que ciertas actividades...

Secretos del romero: Por qué esta planta debería estar en tu cocina

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El romero no es solo un condimento popular para carnes, pescados o verduras, sino un verdadero aliado para la salud. Se utiliza en cocina, cosmetología e incluso como...

El entrenamiento de fuerza prolonga la vida y mejora la memoria: comprobado científicamente

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A medida que envejecemos, no solo ganamos experiencia vital, sino que también perdemos masa muscular, lo que puede suponer una grave amenaza para nuestra salud. Pero bueno...

Los gatos y los perros ralentizan el envejecimiento cerebral, según un nuevo estudio

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Las mascotas no sólo traen alegría a sus dueños, sino que también pueden ayudar a mantener sus mentes agudas en la vejez, según un nuevo estudio realizado por científicos suizos...
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