#metabolismo

¡Consulta nuestros artículos exclusivos!

Cómo empezar bien el día: consejos de un entrenador certificado

El entrenador certificado Jarrod Nobbe afirma que la forma en que empezamos la mañana influye en todo el día. Una rutina matutina adecuada no solo te ayuda a despertar, sino también...

Comer según un horario: cómo la hora de la cena afecta el sueño, el peso y la salud

En el mundo acelerado de hoy, estamos acostumbrados a contar calorías, revisar los ingredientes y leer las etiquetas. Pero ¿prestamos atención a cuándo comemos? Resulta que...

Hojas de olivo: una fuente poco conocida de antioxidantes para el corazón, la presión arterial y el metabolismo

La mayoría de nosotros conocemos los beneficios del aceite de oliva para la salud, pero pocas personas prestan atención a otra parte de esta planta mediterránea: las hojas de olivo.

Los científicos han descubierto bacterias intestinales que frenan los antojos de azúcar

Imagina que, en lugar de combatir tu antojo de dulce, simplemente... cambias la composición de tus bacterias intestinales. ¿Suena fantástico? Pero esto es exactamente lo que...

Gachas para hombres, aguacate para mujeres: cómo las decisiones en el desayuno afectan la energía

La dieta debe tener en cuenta no solo la edad o el nivel de actividad física, sino también el género, al menos en el desayuno. Esta es la conclusión a la que llegaron investigadores de la Universidad de...

POPULAR

El ex alto directivo de Ukrtransgaz, Burak, declaró sus bienes e ingresos antes de su nuevo nombramiento

El ex vicepresidente de Ukrtransgaz, Ihor Burak, fue destituido anteriormente por...

El ex general del SBU, Nosach, es sospechoso de estar involucrado en tramas relacionadas con divisas y terrenos

El ex empleado del Servicio de Seguridad de Ucrania, el general Andriy Nosach, por...

Los funcionarios de aduanas encontraron regalos por valor de cientos de miles de grivnas en la declaración

Jefe del Departamento de Desarrollo de Personal del Departamento de Recursos Humanos...

¿Quién hizo fracasar el programa de vivienda en Kiev y por qué miles de apartamentos comprados no llegaron a manos de la gente?

El fracaso del programa de vivienda de Kyiv es el principal responsable de...