Es una historia conocida: los adolescentes suelen preferir la pizza, las hamburguesas, las papas fritas o los refrescos azucarados a una comida casera equilibrada. Pero los científicos advierten cada vez más...
Con la edad, el cerebro pierde su plasticidad, y la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje disminuyen. Sin embargo, científicos suecos están convencidos de que, incluso sin fármacos ni procedimientos complejos, es posible...
La velocidad con la que caminamos puede revelar más sobre nuestra salud de lo que creemos. Los estudios demuestran que caminar despacio se asocia con una disminución de...
Aunque a menudo buscamos la forma más rápida de llegar al piso correcto, prescindir del ascensor y usar las escaleras puede ser una inversión diaria en tu salud. Incluso...
El agua es la base de la vida. Mantiene el funcionamiento de los órganos internos, aporta energía, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones e incluso influye en el estado de ánimo. Y aunque...