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Gachas de mijo: una forma sencilla de favorecer la salud pancreática

Salud EDITOR 2 - 21 de octubre de 2025

Las gachas de mijo son un plato sencillo que a menudo se subestima. Rara vez se ven en las cocinas modernas, ya que se consideran "difíciles" de preparar. Sin embargo, el mijo es...

Cómo combatir la tristeza otoñal: consejos sencillos que funcionan

Salud EDITOR 2 - 16 de octubre de 2025

El otoño suele traer consigo no solo lluvia y frescor, sino también falta de energía, irritabilidad o simplemente una sensación de "no querer hacer nada". Esto es normal...

Por qué los huevos duros son perjudiciales para el organismo después de los 40 años

Salud EDITOR 2 - 19 de septiembre de 2025

Los huevos son uno de los alimentos más populares en la dieta diaria de los ucranianos. Son asequibles, nutritivos y contienen proteínas, vitaminas y minerales. Pero el método de preparación influye mucho...

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Cómo reducir los niveles de colesterol con una nutrición adecuada

Salud EDITOR 2-3 de junio de 2025

El colesterol no es solo el "enemigo del corazón", como se suele creer. De hecho, esta sustancia similar a la grasa desempeña diversas funciones vitales en el organismo: participa en...

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