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Cómo la guerra afecta la salud: el médico dijo cómo aliviar los efectos del estrés

Salud Redaktor 2 - 22 de julio de 2025

Guerra, incertidumbre, tensión constante: millones de ucranianos viven en un estado de estrés crónico. Pero aunque no se clasifica como una enfermedad separada, es el estrés que puede funcionar ...

Una ducha fría por la mañana fortalece tanto el cuerpo como la psique ayudando a combatir el estrés y la ansiedad.

Salud Redaktor 2 - 13 de julio de 2025

¿Qué puede ser común entre el contraste del agua fría y el equilibrio mental? Más de lo que parece. Nuevos estudios y pensamientos de los médicos prueban: una ducha fría es ...

Estrés sin razón: ¿Por qué el lunes es daño incluso a los pensionistas?

Salud Redaktor 2 - 13 de julio de 2025

El lunes no es solo un símbolo de una nueva semana, sino también un día que puede representar una amenaza real para la salud. Según New International Research, el comienzo de la semana ...

Abdomen cortizol: a medida que el estrés convierte nuestro vientre en un "círculo de rescate" y qué hacer con eso

Salud Redaktor 2 - 10 de julio de 2025

En el mundo acelerado de hoy, los altos niveles de estrés se han vuelto casi la norma. Pero cuando se vuelve crónico, el cuerpo comienza a reaccionar, a veces de maneras inesperadas. Una de las...

El 40% de las personas a sabiendas no leen noticias - investigación

Salud Redaktor 2 - 20 de junio de 2025

Parece que la audiencia mundial está cansada de las malas noticias. Guerra en Ucrania, escalada en el Medio Oriente, inflación y conflictos globales, combinados con interminables ...

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