#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому ви прокидаєтесь розбитими, навіть якщо спите 8 годин

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Останнім часом багато людей скаржаться на однакову річ: наче спиш по 7–8 годин, а зранку все одно важкість у голові, ватні м’язи і відчуття,...

Чому восени випадає більше волосся і що з цим робити

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Восени волосся випадає частіше — на це впливають сезонні коливання, стрес і брак мікронутрієнтів. Добра новина: процес можна загальмувати, якщо поєднати правильний догляд із...

10 правил здорового способу життя під час переходу на зимовий час

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
У ніч з 25 на 26 жовтня в Україні відбудеться перехід на зимовий час. Стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад. Така зміна...

Сміх проти болю і страху: наука про головний антистрес

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Достатньо почути щирий сміх поруч, і ми автоматично починаємо усміхатися. Це відбувається незалежно від того, чи розуміємо ми причину веселощів. Вчені стверджують, що сміх...

Чому смартфон біля ліжка шкодить вашому сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя, проте його нічна присутність біля ліжка може негативно впливати на сон та психічне здоров’я. Світло екрана, особливо синє,...
1...456...10сторінка 5 з 10

ПОПУЛЯРНЕ

На кордоні з Словаччиною викрили киян із підробленими документами

Популярні 0
На українсько-словацькому кордоні прикордонники викрили дві спроби незаконного перетину...

На Прикарпатті 19-річний хлопець підпалив автомобіль, щоб зігрітися

Популярні 0
У селі Новиця Калуського району затримали 19-річного мешканця Калуша,...

Українські батьки поєднують класичні та міжнародні імена для дітей

Популярні 0
У другому півріччі 2025 року батьки в Україні продовжували...

Як сім’я Кацуб зберегла контроль над енергетичними ресурсами під час війни

Популярні 0
Поки на офіційному рівні держава заявляє про розрив енергетичної...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18