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Qué comer antes de dormir para no engordar: consejos de una nutricionista

Salud EDITOR 2 - 5 de agosto de 2025

Muchas personas se niegan a comer bocadillos por la noche por miedo a subir de peso. Sin embargo, una nutricionista compartió consejos en su Instagram sobre cómo comer por la noche y...

Alimentos que aceleran el metabolismo: consejos de la nutricionista

Salud EDITOR 2 - 1 de agosto de 2025

¿Es posible perder peso sin agotarse en el gimnasio? Sí, si ajustas tu dieta. La famosa nutricionista Tara Collingwood habló sobre ocho alimentos que aceleran el metabolismo...

Alimentos contra la salud: alimentos que aumentan el riesgo de cáncer

Salud EDITOR 2 - 1 de agosto de 2025

La dieta moderna contiene muchos productos que no sólo no son beneficiosos, sino que también pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, inflamación e incluso cáncer.

Qué comer para apoyar el sistema nervioso

Salud Redaktor 2 - 20 de julio de 2025

Apoyar el equilibrio emocional es importante para todos. Una de las formas simples y naturales de influir en el estado del sistema nervioso es el alimento. Algunos productos contienen sustancias, ...

Desayuno que ayuda a perder peso: 5 productos simples

Salud Redaktor 2 - 7 de julio de 2025

La pérdida de peso no tiene que estar asociada con la hambruna eterna y las restricciones. Los nutricionistas enfatizan: todo comienza con el desayuno. Es él quien establece el tono de todo el día, o ...

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