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Qué comer para apoyar el sistema nervioso

Apoyar el equilibrio emocional es importante para todos. Una de las formas simples y naturales de influir en el estado del sistema nervioso es el alimento. Algunos productos contienen sustancias, ...

Desayuno que ayuda a perder peso: 5 productos simples

La pérdida de peso no tiene que estar asociada con la hambruna eterna y las restricciones. Los nutricionistas enfatizan: todo comienza con el desayuno. Es él quien establece el tono de todo el día, o ...

Que recoge energía: 5 productos habituales que provocan fatiga

La baja energía no siempre se asocia con la falta de sueño o estrés. A menudo simplemente subestimamos el impacto de nuestra dieta. Algunos productos pueden literalmente "apagarnos" después de ...

Productos que dañan la tiroides: lo que debe excluirse de la dieta

La glándula tiroides juega un papel clave en la regulación del metabolismo, el crecimiento y los antecedentes hormonales generales. Su trabajo está estrechamente relacionado con el yodo, pero algunos son familiares ...

Los médicos nombraron productos que aumentan el riesgo de tumores estomacales

La desnutrición es una de las causas más comunes de enfermedades crónicas. Es especialmente peligroso cuando se trata de cáncer gástrico. Los médicos advierten: algunos familiares ...

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