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¿De dónde surge la ira durante el estrés y cómo controlarla?

Redacción de la sección de Salud - 10 de marzo de 2026

En los últimos años, muchos ucranianos han notado que se han vuelto mucho más emocionales. Los pequeños malentendidos tienen más probabilidades de convertirse en conflictos, y la irritación puede surgir incluso por situaciones insignificantes. Los psicólogos...

Fatiga y apatía primaveral: cómo reacciona el cuerpo al cambio de estaciones

Salud EDITOR 2 - 5 de marzo de 2026

Marzo se asocia tradicionalmente con el calor, el sol y el comienzo de una nueva etapa tras el invierno. Sin embargo, para muchas personas, este período viene acompañado de cambios bruscos de humor, fatiga y...

Los médicos explicaron la mejor edad para tener un bebé

Salud EDITOR 2 - 25 de febrero de 2026

La cuestión de la mejor edad para tener un hijo sigue siendo una de las más apremiantes para los futuros padres. A pesar de los estereotipos sociales sobre la maternidad "precoz" o "tardía",...

Cómo superar el insomnio: 10 consejos para un sueño saludable

Salud EDITOR 2 - 24 de febrero de 2026

El insomnio sigue siendo uno de los problemas más comunes de nuestra época. El estrés constante, la sobrecarga de información, el uso de dispositivos electrónicos hasta altas horas de la noche y un estilo de vida ajetreado impiden que el cuerpo se recupere por completo.

Los miedos más comunes de las personas: qué es la claustrofobia y la aerofobia

Salud EDITOR 2 - 22 de febrero de 2026

Las fobias son trastornos de ansiedad específicos que se manifiestan como un miedo intenso e incontrolable a ciertos objetos, situaciones o fenómenos. Es difícil determinar el número exacto de fobias en el mundo...

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