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La presentadora Katya Osadcha compartió sus reglas para la paz y la armonía.

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La presentadora de televisión Katya Osadcha compartió en redes sociales sus propias estrategias para superar el estrés y mantener la paz interior. Habló sobre los hábitos que se han convertido en sus rituales personales...

Los psicólogos nos cuentan cómo afrontar la tristeza otoñal

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Con la llegada del otoño y el acortamiento de las horas de luz, muchas personas comienzan a sentirse cansadas, apáticas, somnolientas y deprimidas. Los expertos denominan a esta condición depresión estacional.

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La explicación científica del insomnio durante la luna llena

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La ciencia ha demostrado que la gente piensa con mayor eficacia a los 55 años

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