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Pros y contras de consumo de contenido rápido: lo que dice la ciencia

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En el mundo donde el tiempo es el recurso más valioso, cada vez más personas se acostumbran a escuchar podcasts, audiolibros o videos de capacitación a velocidad acelerada. Esta práctica es especialmente activa ...

Como el cuerpo señala una deficiencia de magnesio y qué puede ser amenazado

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El magnesio es uno de los elementos de rastreo clave que garantiza el funcionamiento estable de muchos sistemas corporales. Está involucrado en contracciones musculares, síntesis de ARN y proteínas, metabolismo ...

La cafeína activa los recursos internos de las células: nuevos descubrimientos de científicos

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La cafeína, que la mayoría de nosotros buscamos en una taza de café o té de la mañana, puede ser no solo una fuente de energía, sino también la clave para ralentizar el envejecimiento ...

La comida rápida en la adolescencia puede dejar cambios irreversibles en el cerebro

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Todos están familiarizados con la situación: los adolescentes a menudo eligen pizza, hamburguesas, papas fritas o refrescos dulces en lugar de una comida doméstica equilibrada. Sin embargo, los científicos están cada vez más advirtiendo —...

Bacon sin daños: cómo el producto ucraniano cura el estómago

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La grasa ha dejado de ser solo un elemento de la cocina ucraniana; hoy en día, los nutricionistas hablan cada vez más de sus beneficios para la salud. Sin embargo, como dicen los expertos, efectivos ...
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