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Los expertos explican por qué los alimentos bajos en grasa causan celulitis

Redacción de la sección de Salud - 28 de marzo de 2026

Las dietas populares basadas en productos etiquetados como "0% grasa" pueden tener el efecto contrario en el organismo. Investigaciones recientes en los campos de la nutrición y la dermatología demuestran que...

Los médicos han mencionado alimentos que ayudan a aumentar los niveles de vitamina D

Redacción de la sección de Salud - 28 de marzo de 2026

Los niveles bajos de vitamina D siguen siendo uno de los problemas más comunes en el mundo, incluso entre las personas que llevan una dieta equilibrada. Esta vitamina desempeña un papel importante en...

Qué no hacer por la noche si quieres perder peso

Redacción de la sección de Salud - 27 de marzo de 2026

El deseo de perder peso a menudo se ve frustrado por hábitos que se forman por la noche. Las comidas tardías, los tentempiés antes de acostarse, el alcohol o la falta de sueño pueden afectar significativamente...

Café para bajar de peso: cuándo y cómo tomarlo para activar tu metabolismo

Redacción de la sección de Salud - 27 de marzo de 2026

El café ha trascendido el ritual matutino habitual y se ha convertido en parte del estilo de vida de millones de personas. Al mismo tiempo, los expertos destacan que, con el enfoque adecuado, esta bebida puede...

Qué alimentos no se deben combinar con el café: explicaciones de los médicos

Redacción de la sección de Salud - 26 de marzo de 2026

El café es una de las bebidas más populares del mundo, pero no todo el mundo sabe que combinarlo con ciertos alimentos puede afectar negativamente la absorción de nutrientes beneficiosos...

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