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Por qué dormir hasta tarde los sábados y domingos puede ser perjudicial para la salud

Salud EDITOR 2 - 6 de enero de 2026

La mayoría de los adultos necesitan dormir de 7 a 9 horas por noche para descansar completamente y recuperarse. Sin embargo, muchas personas sacrifican horas de sueño debido al trabajo, la escuela y las tareas del hogar.

Se lanza en Ucrania el programa nacional "Examen de salud para mayores de 40 años"

Salud EDITOR 2 - 1 de enero de 2026

A partir del 1 de enero de 2026, se lanzará oficialmente en Ucrania el Programa Nacional "Detección de Salud 40+", que tiene como objetivo detectar tempranamente enfermedades cardiovasculares, diabetes...

Agotamiento postvacacional: pasos sencillos para recuperarse

Salud EDITOR 2 - 1 de enero de 2026

La temporada navideña es una época agitada para muchos. Reuniones, viajes, tensión emocional, anticipación y un flujo constante de noticias crean una sensación de movimiento incesante. Sin embargo, después...

Cómo distinguir la depresión invernal de los primeros síntomas de la demencia

Salud EDITOR 2 - 31 de diciembre de 2025

Los primeros signos de demencia pueden ser tan sutiles que pueden confundirse fácilmente con la fatiga invernal, la apatía estacional o el mal humor. Los expertos advierten: una clave...

Fatiga invernal: cómo distinguir la fatiga del trastorno afectivo estacional

Salud EDITOR 2 - 28 de diciembre de 2025

Con la llegada del invierno, muchas personas experimentan disminución de energía, fatiga constante y empeoramiento del estado de ánimo. Los médicos enfatizan que, en algunos casos, esto no es solo una reacción al frío,...

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