La cafeína se ha considerado durante mucho tiempo uno de los principales enemigos del buen dormir. Beber café, matcha, bebidas energéticas o incluso chocolate a altas horas de la noche puede perjudicar significativamente la calidad del descanso.
Si tienes frío constantemente, incluso cuando otros se sienten cómodos en camiseta, puede que no sea solo una característica individual. Sentir frío constantemente suele ser señal de...
Nuestro cuerpo suele dar señales de trastornos internos incluso antes de que se presenten complicaciones graves. Una de estas afecciones es la deficiencia de vitamina B12, que puede manifestarse de forma inespecífica...
El domingo 15 de febrero se espera una fuerte tormenta magnética con un índice K de 5,4, que corresponde al nivel de peligro rojo. Esta actividad solar puede afectar el bienestar humano.
Los cardiólogos ofrecen métodos sencillos para la evaluación preliminar del estado del sistema cardiovascular que no requieren equipo especial. Basta con una escalera normal en un edificio alto y unos minutos...