Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal amenaza para la salud humana. Afectan no solo al corazón, sino también al cerebro y los riñones, y la acumulación de depósitos de grasa en los vasos sanguíneos...
Según los científicos, la década más agotadora de la vida dura entre 40 y 50 años. Durante este período, se producen simultáneamente cambios biológicos en el cuerpo...
Las semillas de diversas plantas son verdaderos concentrados de nutrientes. Las semillas de comino, eneldo, lino, amapola, sésamo, calabaza y girasol contienen vitaminas, minerales, ácidos grasos y proteínas.
El té es un ritual diario para muchas personas: en el desayuno, en el trabajo o para relajarse. Tradicionalmente se considera una bebida saludable que calma el sistema nervioso...
El café ha sido desde hace mucho tiempo una forma universal de combatir la fatiga. Sin embargo, muchos han experimentado un efecto paradójico: una taza de café revitaliza solo por un corto tiempo, y luego más...