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¿Calambres, fatiga, insomnio? Puede que tengas deficiencia de magnesio

Salud EDITOR 2 - 1 de abril de 2025

El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Participa en cientos de procesos bioquímicos, asegurando el funcionamiento normal del corazón, los músculos y el sistema nervioso.

Ucrania cambia al horario de verano: cuándo cambiar la hora y cómo afecta al cuerpo

Salud EDITOR 2 - 27 de marzo de 2025

El 30 de marzo a las 3:00 a. m., Ucrania cambiará tradicionalmente al horario de verano. Esto significa que los relojes deben adelantarse una hora. Aunque el procedimiento parece...

Cómo mantener la salud cerebral: recomendaciones del Servicio Nacional de Salud

Salud EDITOR 2 - 15 de marzo de 2025

El cerebro es el principal controlador de nuestro cuerpo, y su salud afecta negativamente la memoria, la concentración, el estado de ánimo y el bienestar general. El Servicio Nacional de Salud de Ucrania (SNS)...

¿Menos teléfono, más felicidad? Cómo limitar el tiempo frente a la pantalla mejora la vida

EDITOR DE CIENCIA - 15 de marzo de 2025

¿Reducir el tiempo que pasas con el smartphone realmente te hará más feliz? Científicos de la Universidad Austriaca de Krems realizaron un estudio que demuestra que reducir el uso del smartphone a dos horas...

El consumo moderado de alcohol reduce el colesterol “malo”, según un estudio de Harvard

EDITOR DE CIENCIA - 15 de marzo de 2025

Científicos de Harvard realizaron un estudio a gran escala que demostró que el consumo moderado de alcohol reduce el colesterol "malo" (LDL) y aumenta el colesterol "bueno" (HDL). Estos hallazgos respaldan los datos...

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