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El secreto de la salud en un hábito diario: ¿por qué deberías caminar las escaleras?

Aunque a menudo estamos buscando la forma más rápida de llegar al piso correcto, rechazar un ascensor a favor de las escaleras puede ser una inversión diaria en nuestra propia salud. Incluso...

Un indicador de salud simple: cómo entender que bebe suficiente agua

El agua es la base de la vida. Proporciona el trabajo de los órganos internos, apoya la energía, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones e incluso afecta el estado de ánimo. Y aunque ...

Hojas de oliva: pequeña fuente conocida de antioxidantes para el corazón, presión y metabolismo

La mayoría de nosotros conocemos los beneficios del aceite de oliva para la salud, pero pocos prestan atención al resto de esta planta mediterránea: hojas de oliva ...

Calambres, fatiga, insomnio? Tal vez te carece de magnesio

El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro cuerpo. Participa en cientos de procesos bioquímicos, asegurando el funcionamiento normal del corazón, los músculos, el sistema nervioso ...

Jugo de uva: sabroso y saludable

El jugo de uva no solo agrada por su rico sabor, sino que también aporta muchos beneficios para la salud. Health Digest destaca que esta bebida es rica en...

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El ex ministro de Política Agrícola Vitaliy Koval, quien recientemente dejó el cargo,...

Escándalo inmobiliario en Lviv: la empresa de los propietarios de Meest quiere construir viviendas en el lugar de una guardería.

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Patrimonio de 70 millones: así vive la familia del jefe de Aduanas de Energía, Anatoly Komar

La familia del jefe de la Aduana Energética del Servicio Estatal de Aduanas de Ucrania, Anatoly...