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Las sardinas son una fuente de salud infravalorada: ¿por qué vale la pena comer con más frecuencia?

A pesar del precio asequible y la amplia disponibilidad en las tiendas, las sardinas permanecen infravaloradas entre los ucranianos. A menudo son parciales: dicen que la comida enlatada barata no puede ser ...

La dieta de la planta puede dañar el corazón si es "incorrecto": nuevos datos de científicos

No todos los alimentos vegetales son igualmente beneficiosos para el sistema cardiovascular. Un estudio a gran escala de la Universidad Jones Hopkins, que ha cubierto a más de 7700 residentes adultos de los Estados Unidos, mostró: Solo calidad ...

El secreto de la salud en un hábito diario: ¿por qué deberías caminar las escaleras?

Aunque a menudo estamos buscando la forma más rápida de llegar al piso correcto, rechazar un ascensor a favor de las escaleras puede ser una inversión diaria en nuestra propia salud. Incluso...

Un indicador de salud simple: cómo entender que bebe suficiente agua

El agua es la base de la vida. Proporciona el trabajo de los órganos internos, apoya la energía, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones e incluso afecta el estado de ánimo. Y aunque ...

Hojas de oliva: pequeña fuente conocida de antioxidantes para el corazón, presión y metabolismo

La mayoría de nosotros conocemos los beneficios del aceite de oliva para la salud, pero pocos prestan atención al resto de esta planta mediterránea: hojas de oliva ...

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Para 2041, la población de Ucrania podría reducirse a 29 millones

La guerra a gran escala ha cambiado radicalmente la situación demográfica en Ucrania. Para...

El fiscal de Járkov, que "hizo la vista gorda" ante la tortura en prisión, vive en el lujo.

El ex fiscal de la región de Járkov, Oleksandr Filchakov, vinculado desde hace años...

El sistema de registro estatal de Járkov se encontró en el centro de un esquema de corrupción a gran escala.

El sistema de registro estatal ucraniano en la región de Járkov se encuentra en crisis...