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El consumo diario de manzana reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Salud EDITOR 2 - 20 de septiembre de 2025

Comer una manzana mediana al día se asocia con mejoras moderadas en la presión arterial, los niveles de colesterol y la salud cardiovascular. Estudios demuestran que los nutrientes de las manzanas favorecen...

Por qué deberías comer salmón cada semana: los principales beneficios para la salud

Salud EDITOR 2 - 18 de septiembre de 2025

La dieta afecta directamente a nuestra salud, y entre los alimentos más recomendados por los nutricionistas, el pescado azul ocupa un lugar especial. El salmón, en particular, se considera un auténtico superalimento.

Los científicos lo han confirmado: las bayas ayudan al corazón a funcionar mejor

DE CIENCIA 2 - 18 de agosto de 2025

Un estudio realizado por científicos de la Queen's University de Belfast ha demostrado que el consumo regular de alimentos ricos en flavonoides se asocia con una presión arterial más baja. Los resultados del estudio se publicaron en la revista British...

La falta de sueño y los teléfonos inteligentes aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas en los niños

Salud EDITOR 2 - 10 de agosto de 2025

Investigadores daneses han descubierto que pasar demasiado tiempo frente a pantallas de teléfonos inteligentes, computadoras y televisores puede afectar gravemente la salud cardiovascular de niños y adolescentes. Los resultados...

El desayuno tardío protege el corazón y reduce el riesgo de diabetes: una opinión experta

Salud Redaktor 2 - 21 de julio de 2025

Resulta que un cambio simple en la dieta puede ser la clave para la longevidad. Según la neurobiología, Julia Jones, quien actuó en Ether ITV en el programa "Esto ...

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