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Los científicos han demostrado que perder peso ayuda a vencer la diabetes tipo 2

DE CIENCIA 2 - 6 de octubre de 2025

Una pérdida de peso significativa no sólo puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a controlar sus niveles de azúcar en sangre, sino que también les permite reducir o eliminar por completo...

Pérdida de peso saludable: 6 hábitos sencillos que acelerarán tu metabolismo

Salud EDITOR 2 - 1 de octubre de 2025

Aquí tienes una guía concisa, clara y práctica sobre cómo acelerar la pérdida de peso sin perjudicar tu salud. El enfoque debe ser integral: no esperes resultados inmediatos, pero...

Estudios científicos confirman: el té verde ayuda a perder grasa visceral

DE CIENCIA 2 - 19 de septiembre de 2025

La grasa visceral es la grasa que se acumula en la profundidad de la cavidad abdominal, rodeando órganos internos como el hígado, el estómago y los intestinos. Su acumulación excesiva se asocia con...

Perder peso sin estrés: cómo funciona el método de la dieta 80/20

Salud EDITOR 2 - 18 de septiembre de 2025

La nutricionista india Archana Batra cree que la clave para perder peso con éxito es evitar ser demasiado estricta. Según ella, la mayoría de las dietas están condenadas al fracaso...

Dietas y entrenamientos individuales de ChatGPT: cómodos y rápidos

Salud EDITOR 2 - 7 de septiembre de 2025

La inteligencia artificial de ChatGPT ahora puede convertirse en un asistente útil para quienes desean perder peso o mejorar su condición física. Es capaz de crear planes de alimentación personalizados y ofrecer...

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