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Un neurólogo explicó cómo la meditación afecta la conciencia y la salud.

Salud EDITOR 2 -
El estrés crónico se ha convertido gradualmente en un problema de fondo para millones de personas. No siempre se manifiesta de inmediato, sino que tiende a acumularse en el cuerpo y a "dispararse" en forma de...

La deficiencia de vitamina B12 puede provocar daños irreversibles en los nervios; los médicos han nombrado los síntomas alarmantes

Salud EDITOR 2 -
La anemia causada por la deficiencia de vitamina B12 se desarrolla de forma lenta e insidiosa. El cuerpo se adapta gradualmente a la cantidad reducida o la mala calidad de los glóbulos rojos, por lo que al inicio de la enfermedad...

Qué comer para apoyar el sistema nervioso

Salud EDITOR 2 -
Mantener el equilibrio emocional es importante para todos. Una de las maneras más sencillas y naturales de influir en el estado del sistema nervioso es a través de la alimentación. Algunos alimentos contienen sustancias que...

Un psicólogo explicó por qué no sentimos ansiedad ni siquiera durante los bombardeos

Salud EDITOR 2 -
Cada explosión, cada sirena, desencadena una respuesta de alarma instantánea en el cuerpo. Pero ¿qué sucede cuando estas señales se vuelven cotidianas? ¿Podemos realmente acostumbrarnos a...?.

¿Calambres, fatiga, insomnio? Puede que tengas deficiencia de magnesio

Salud EDITOR 2 -
El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Participa en cientos de procesos bioquímicos, asegurando el funcionamiento normal del corazón, los músculos y el sistema nervioso.
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