En el mundo moderno, los hábitos diarios a menudo se forman bajo la influencia de la conveniencia, la tecnología y el ritmo de la vida. Sin embargo, algunos de ellos, según médicos y psicólogos, pueden ...
Los huevos son un producto simple y asequible que puede mejorar significativamente la salud, bien, e incluso reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los médicos los llaman un superalimento natural, porque ...
El desayuno correctamente seleccionado puede ser el primer paso para reducir el nivel de colesterol "malo" y mejorar la condición del sistema cardiovascular. Sobre esto escribe comiendo bien. Uno de los ...
La pérdida de peso no tiene que estar asociada con la hambruna eterna y las restricciones. Los nutricionistas enfatizan: todo comienza con el desayuno. Es él quien establece el tono de todo el día, o ...
El desayuno es un hábito que muchos consideran inocente o incluso útil. Sin embargo, los nutricionistas advierten que las comidas de la mañana son clave para la salud y el rechazo ...