#здоровий спосіб життя

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Кава як інструмент для метаболізму: як пити напій, щоб він допомагав худнути

Кава давно вийшла за межі звичайного ранкового ритуалу. За умови правильного вживання цей напій може стати природним помічником для активізації обміну речовин і контролю...

Науковці виявили зв’язок між горіхами та психічним здоров’ям

Нове дослідження, опубліковане у журналі Nutrients, показує, що регулярне споживання горіхів може знижувати ризик виникнення депресивних симптомів. Особливо помітний ефект спостерігається у тих, хто...

Схуднення без заборон: як правильно вживати солодке

Під час боротьби із зайвою вагою багато людей повністю виключають солодке з раціону, вважаючи його головним ворогом стрункої фігури. Однак фахівці наголошують: така радикальна...

Харчування в зимовій подорожі: що взяти з собою в дорогу

Взимку чимало українців вирушають у Карпати — на кілька днів заради снігу, гірських пейзажів і короткого перезавантаження від міської метушні. Водночас дорога до курортів...

Що їсти для здоров’я серця і стабільного тиску

Здоров’я серця безпосередньо залежить від способу життя, а особливо від щоденного раціону. Кардіологи наголошують, що правильно підібране харчування здатне суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань,...

ПОПУЛЯРНЕ

Південь у дощах, північ у снігу: прогноз погоди на суботу по регіонах

Сьогодні в Україні збережеться зимова погода зі слабкими морозами,...

Схеми паралельного імпорту продукції Apple до РФ та Білорусі холдингом ASBIS

У другій частині журналістського розслідування видання 360ua.news продовжує публікувати схеми...

Підліток з тяжкою травмою два тижні залишався без їжі та догляду у Києві

Київська міська прокуратура повідомила про підозру 35-річній киянці, яка...

Нерухомість і дорогі автомобілі: слідство вивчає статки екскерівниці Черкаського МСЕК

Екскерівницю ліквідованого Черкаського обласного центру медико-соціальної експертизи Наталію Масенко...