#falta de sueño

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La falta de sueño duplica el riesgo de enfermedad grave: un nuevo estudio británico da la voz de alarma

Salud EDITOR 2 - 25 de noviembre de 2025

A pesar de la conciencia generalizada sobre la importancia de un descanso de calidad, la mayoría de los adultos aún no duermen lo suficiente. Un nuevo estudio británico, cuyos resultados fueron publicados por The Mirror, muestra:...

La falta de sueño duplica los riesgos para la salud, según un estudio científico

Salud EDITOR 2 - 23 de noviembre de 2025

Un nuevo estudio británico ha demostrado que el 70% de los adultos duermen habitualmente menos de lo necesario, lo que aumenta significativamente el riesgo de sufrir problemas de salud graves. Expertos del proyecto "Country...

Por qué dormir regularmente puede ser mejor que cualquier vitamina para el cerebro

EDITOR de Guerra - 14 de octubre de 2025

Dormir mal no se limita a la fatiga y la irritabilidad. Un nuevo estudio realizado por científicos del Instituto Karolinska de Suecia ha demostrado que la privación crónica del sueño puede causar...

Dormir hasta tarde los fines de semana reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en un 20%

Salud EDITOR 2 - 4 de octubre de 2025

Dormir hasta tarde el fin de semana puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según una nueva investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC 2024).

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