#Vitamina D

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Inmunidad en invierno: qué ayuda realmente a evitar los resfriados, te lo dirán los médicos

En los últimos años, las tendencias de salud invernales han causado un gran revuelo entre los ucranianos: baños fríos, kombucha, diversos suplementos dietéticos y los esprays nasales de moda. La gente busca fortalecer su sistema inmunitario...

Los hongos ayudan a combatir el estrés y reducen el riesgo de depresión.

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Deficiencia de vitamina D: cómo detectarla y qué hacer al respecto.

La vitamina D es importante para los huesos, el sistema inmunitario y el bienestar emocional, pero muchas personas tienen niveles bajos sin saberlo. Si sientes que...

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Las sardinas, uno de los pescados más asequibles en los estantes de las tiendas ucranianas, vuelven a estar en el punto de mira de los nutricionistas. Los expertos enfatizan que, a pesar de su condición de "comida enlatada barata",...

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