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Verduras crudas: cuáles son las más saludables y cómo añadirlas a tu dieta

Salud EDITOR 2 - 22 de agosto de 2025

Los nutricionistas enfatizan que algunas verduras retienen más nutrientes y antioxidantes al consumirlas crudas. Entre las más beneficiosas se encuentran el ajo, el brócoli, la remolacha, la col...

Café y vitaminas: por qué no debes combinarlos por la mañana

Salud EDITOR 2 - 17 de agosto de 2025

Para muchos ucranianos, una mañana sin café es casi imposible. Sin embargo, si estás acostumbrado a tomar vitaminas o minerales a la vez, debes saber que el café puede reducir significativamente...

Mantequilla: un producto sabroso y saludable que requiere moderación

Salud EDITOR 2 - 1 de agosto de 2025

La mantequilla ha sido desde hace mucho tiempo un ingrediente indispensable en nuestra dieta diaria. Se añade a las gachas, se usa en repostería, se fríe, se unta en pan y, a menudo...

Médico redujo su edad biológica en 17 años con ayuda de vitaminas

Salud EDITOR 2 - 23 de junio de 2025

El Dr. Mohammed Enayat, fundador de una clínica de longevidad en el Reino Unido, afirma haber logrado rejuvenecer su cuerpo 17 años. Según él, el secreto no es...

TOP 12 alimentos con vitamina A: protege tus ojos, piel y pulmones

Salud EDITOR 2 - 14 de junio de 2025

La vitamina A es un elemento clave para la protección de las mucosas, el sistema inmunitario y una buena visión. Científicos de los Países Bajos y EE. UU. han confirmado una vez más su importante papel en...

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