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TOP 12 alimentos con vitamina A: protege tus ojos, piel y pulmones

Salud EDITOR 2 - 14 de junio de 2025

La vitamina A es un elemento clave para la protección de las mucosas, el sistema inmunitario y una buena visión. Científicos de los Países Bajos y EE. UU. han confirmado una vez más su importante papel en...

Por qué ansiamos dulces: principales razones y riesgos para la salud

Salud EDITOR 2 - 6 de junio de 2025

El antojo de dulces es un fenómeno familiar para casi todos, que a menudo aparece de repente y se vuelve obsesivo. Sin embargo, no siempre es señal de una necesidad real...

Cuatro señales de advertencia de deficiencia de vitamina B12 que no debes ignorar

Salud EDITOR 2 - 28 de mayo de 2025

La vitamina B12 es uno de los oligoelementos más importantes, del que depende el funcionamiento normal tanto del cuerpo como del cerebro. Su deficiencia suele pasar desapercibida, pero con el tiempo...

Chuka: una ensalada que fortalece el corazón, la mente e incluso el deseo

Salud EDITOR 2 - 6 de mayo de 2025

La ensalada Chuka, hecha a base de algas wakame o pinnatifida, hace tiempo que dejó de ser exótica: hoy en día se puede encontrar no sólo en el menú...

Las fresas pueden suponer riesgos para la salud de algunas personas

Salud EDITOR 2-3 de mayo de 2025

Las fresas son símbolo de verano, frescura y sabor dulce. Hace tiempo que se han vuelto indispensables en la dieta veraniega de los ucranianos: se añaden a postres, ensaladas, batidos y se consumen...

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