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Cómo "dispersar" el metabolismo después de 30 - acciones simples sin dietas

Salud Redaktor 2 -
Después de treinta años, muchas personas se dan cuenta: los jeans se sientan más densos y la energía es más baja, aunque los hábitos alimenticios y los estilos de vida no han cambiado. ¿Por qué está sucediendo esto? ...

Desayuno que ayuda a perder peso: 5 productos simples

Salud Redaktor 2 -
La pérdida de peso no tiene que estar asociada con la hambruna eterna y las restricciones. Los nutricionistas enfatizan: todo comienza con el desayuno. Es él quien establece el tono de todo el día, o ...

Qué comer por la noche para no aumentar de peso: los mejores productos útiles

Salud Redaktor 2 -
Por la noche, el metabolismo se ralentiza pero no se detiene. El metabolismo se reduce en un 30%y, por lo tanto, las calorías de la cena aún se destinan a apoyar los procesos de vida ...

Los científicos han llamado una receta que salva de comer en exceso y obesidad

Salud Redaktor 2 -
Nuevos datos científicos descubren una manera simple de mantener el control de azúcar en la sangre bajo control, sin dietas agotadoras o restricciones estrictas. En cambio, los científicos aconsejan ...

Los nutricionistas llamaron al producto principal para quemar grasa en el abdomen

Health Redaktor 2 -
La grasa en el abdomen no es solo un problema estético, sino también una amenaza real para la salud. Es la obesidad abdominal lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular ...
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