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En una guerra a gran escala, hay que estar preparado para cualquier cosa. Un nutricionista afirma que algunos alimentos pueden proteger el cuerpo de los efectos nocivos de la radiación. En caso de una explosión nuclear...

Los 5 principales mitos sobre el desayuno que los ucranianos aún creen

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El desayuno es la primera y más importante comida, ya que afecta la función cerebral, los niveles de energía e incluso el estado de ánimo durante todo el día. Según la nutricionista...

Vitamina B3: por qué es necesaria y cuáles son las principales fuentes

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La vitamina B3, más conocida como niacina o vitamina PP, es uno de los nutrientes clave para el funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular. Fue la tercera vitamina en descubrirse...

El consumo diario de manzana reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

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Comer una manzana mediana al día se asocia con mejoras moderadas en la presión arterial, los niveles de colesterol y la salud cardiovascular. Estudios demuestran que los nutrientes de las manzanas favorecen...

Por qué los huevos duros son perjudiciales para el organismo después de los 40 años

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La vicealcaldesa de Járkov, Taukesheva, compró un apartamento por 3,5 millones de UAH con el presupuesto y no lo notificó al NACP.

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Teniente de Alcalde - Director del Departamento de Presupuesto y Finanzas...

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