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7,000 pasos de salud: los científicos de Oxford han nombrado el nuevo estándar de actividad diaria

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Investigadores británicos de la Universidad de Oxford han destruido un mito popular sobre la necesidad de dar 10,000 pasos diariamente. Un nuevo estudio a gran escala ha demostrado que hay 7,000 pasos ...

Casos letales entre niños: el sarampión está ganando impulso en Ucrania

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Ucrania ha enfrentado nuevamente la amenaza de un gran destello de sarampión: una enfermedad viral extremadamente contagiosa que regularmente devuelve las olas cada 5-6 años. Sin embargo, este tiempo estadísticas ...

Los sueños pueden advertirnos sobre enfermedades

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Los sueños no son solo imágenes accidentales que surgen en nuestra imaginación por la noche. Son un reflejo del subconsciente, que, a diferencia de nuestra conciencia, no es ...

Basándose en el gráfico: como el tiempo de la cena afecta el sueño, el peso y la salud

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En el ritmo moderno de la vida, estamos acostumbrados a contar calorías, considerando la composición de los productos y el estudio de las etiquetas. ¿Pero consideramos cuando comemos? Resulta ...

Ayuda, insomnio y presión: cómo el té ayuda a evitar problemas asociados con el consumo de café

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El té no es solo una bebida tibia para una noche acogedora, sino un estimulador natural que cobra energía, alivia el estrés y trae real ...
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