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La cena correcta para perder peso: qué comer en la noche para perder peso en lugar de aumentar de peso

Muchos subestiman el papel de la cena en el proceso de perder peso, pero es la última comida la que puede ayudarlo a lograr el resultado deseado o los esfuerzos durante ...

El secreto de la salud en un hábito diario: ¿por qué deberías caminar las escaleras?

Aunque a menudo estamos buscando la forma más rápida de llegar al piso correcto, rechazar un ascensor a favor de las escaleras puede ser una inversión diaria en nuestra propia salud. Incluso...

Un bien conocido dentista desacreditó mitos sobre la higiene oral: cómo cepillarse correctamente los dientes

El dentista de Alemania Marcus Felber compartió consejos sobre el cuidado de los dientes adecuados y los errores comunes disipados que se asumen muchas personas. Uno de los mitos más populares — ..

Cómo reducir el colesterol con una nutrición adecuada

El colesterol no es solo un "enemigo del corazón" como se considera. De hecho, esta sustancia grasa realiza una serie de funciones vitales en el cuerpo: participa en ...

Calentar que lo cambia todo: cómo las altas temperaturas afectan el cuerpo, el cerebro y la psique

La Organización Mundial de la Salud está alarmada: el cambio climático ha llevado a un aumento significativo en el número de personas que padecen calor. Por el período de 2000 ...

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El fiscal de Kyiv, Serhiy Khodakivskyi, se vio en el centro de un escándalo por la adquisición de una empresa.

El jefe de facto de la Fiscalía de la ciudad de Kiev, Serhiy Khodakivskyi, bajo la apariencia de un fiscal formal...

En la región de Vinnytsia se descubrió un plan para malversar fondos presupuestarios.

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