Спеції не лише покращують смак страв, але й можуть стати корисним доповненням до процесу схуднення. Дослідження показують, що деякі з них прискорюють обмін речовин,...
В Україні фіксується значне зростання захворюваності на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). За останній тиждень понад 171 тисяча людей звернулися до медиків із симптомами...
Сьогодні в Україні очікується значне зниження температури. Відомий синоптик Наталка Діденко повідомила, що вночі стовпчики термометрів можуть опуститися до -12°C, а вдень температура коливатиметься...
Часто люди, які прагнуть схуднути або дотримуються здорового харчування, намагаються виключити жири зі свого раціону. Однак це серйозна помилка. Жири відіграють важливу роль у...