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¿Cuánto café puedes beber al día sin perjudicar tu salud?

Salud EDITOR 2 -
El café sigue siendo una de las bebidas más apreciadas del mundo, ya que revitaliza, mejora el estado de ánimo y ayuda a concentrarse. Sin embargo, los médicos recuerdan: es importante mantener una ingesta diaria segura...

Año Nuevo y alcohol: recomendaciones de la OMS y médicos ucranianos

Salud EDITOR 2 -
Las celebraciones de Año Nuevo suelen ir acompañadas de banquetes suntuosos y alcohol, lo que puede afectar negativamente la salud del hígado. Los médicos enfatizan la importancia de respetar los límites aceptables de consumo de alcohol...

¿Por qué te despiertas a menudo por la noche y qué hacer al respecto?

Salud EDITOR 2 -
Los despertares nocturnos frecuentes no son solo una molestia, sino una señal del cuerpo sobre posibles problemas de salud. El sueño es clave para la recuperación del cuerpo, y su interrupción...

La falta de sueño duplica el riesgo de enfermedad grave: un nuevo estudio británico da la voz de alarma

Salud EDITOR 2 -
A pesar de la conciencia generalizada sobre la importancia de un descanso de calidad, la mayoría de los adultos aún no duermen lo suficiente. Un nuevo estudio británico, cuyos resultados fueron publicados por The Mirror, muestra:...

Cómo aumentar la hemoglobina de forma natural: consejos médicos

Salud EDITOR 2 -
La hemoglobina es uno de los principales indicadores de la salud sanguínea, y un nivel bajo puede causar fatiga, mareos, palidez y disminución de la concentración. Los médicos enfatizan que...
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En Bereznehuvaty se encargó un albergue escolar por 84 millones, a precios superiores al mercado

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Verificación del NACP: el origen del dinero para la compra del auto de Sapsai está en duda

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