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Los sueños pueden advertirnos sobre enfermedades

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Los sueños no son solo imágenes accidentales que surgen en nuestra imaginación por la noche. Son un reflejo del subconsciente, que, a diferencia de nuestra conciencia, no es ...

Basándose en el gráfico: como el tiempo de la cena afecta el sueño, el peso y la salud

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En el ritmo moderno de la vida, estamos acostumbrados a contar calorías, considerando la composición de los productos y el estudio de las etiquetas. ¿Pero consideramos cuando comemos? Resulta ...

Ayuda, insomnio y presión: cómo el té ayuda a evitar problemas asociados con el consumo de café

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El té no es solo una bebida tibia para una noche acogedora, sino un estimulador natural que cobra energía, alivia el estrés y trae real ...

El autismo no es una epidemia: por qué el diagnóstico es más frecuente

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En los últimos años, el diagnóstico de "autismo" ha sido mucho más común. Esto dio lugar al temor de que estamos lidiando con una nueva epidemia. Sin embargo, los expertos tranquilizan: un aumento en el número de casos ...

Verdad sucia sobre una cama limpia: por qué la ropa de cama debe lavarse más a menudo

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Pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas en la cama, y ​​parece que esta parte debería ser la más pura. Pero de hecho, la cama es a menudo el lugar más sucio ...
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