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Los frutos secos como clave para frenar el envejecimiento: qué productos conviene incluir en la dieta por salud

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¿Cómo frenar el envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedades crónicas? La respuesta puede estar en un cambio de dieta simple pero efectivo. Los expertos en nutrición saludable recomiendan incluir en la dieta diaria...

Vitamina B12: para quién y cómo beberla, y cuándo es mejor abstenerse

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En el período otoño-invierno, muchas personas comienzan a prescribirse vitaminas para ayudar al cuerpo en la lucha contra las dolencias estacionales. Uno de los más populares en este momento...

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El deseo frecuente de tomar un refrigerio o una sensación constante de hambre es familiar para muchas personas, especialmente en condiciones de estrés y un ritmo de vida activo. Puede causar no sólo molestias,...

En Ucrania, la incidencia de influenza y SARS está un 36% por debajo del umbral epidemiológico

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Según el Centro de Salud Pública del Ministerio de Salud de Ucrania, durante la quinta semana de la temporada epidemiológica, 110.944 personas enfermaron de gripe e infecciones virales respiratorias agudas (ARVI),...
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