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Muchos subestiman el papel de la cena en el proceso de perder peso, pero es la última comida la que puede ayudarlo a lograr el resultado deseado o los esfuerzos durante ...

El secreto de la salud en un hábito diario: ¿por qué deberías caminar las escaleras?

Aunque a menudo estamos buscando la forma más rápida de llegar al piso correcto, rechazar un ascensor a favor de las escaleras puede ser una inversión diaria en nuestra propia salud. Incluso...

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El dentista de Alemania Marcus Felber compartió consejos sobre el cuidado de los dientes adecuados y los errores comunes disipados que se asumen muchas personas. Uno de los mitos más populares — ..

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