El jugo de calabaza no es solo una deliciosa bebida estacional, sino un verdadero elixir natural que puede mejorar significativamente su salud. Debido al alto contenido de compuestos biológicamente activos, se convierte en un asistente en la lucha contra los trastornos cardiovasculares, gastrointestinales e inmunes.
En primer lugar, el jugo de calabaza contiene una gran cantidad de antioxidantes en particular, betacaroteno y polifenoles. Estas sustancias neutralizan los radicales libres, evitan la oxidación del colesterol "malo" y reducen el riesgo de aterosclerosis. Además, el jugo de calabaza ayuda a normalizar la presión arterial, reduciendo así la probabilidad de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
Además, la bebida tiene un efecto positivo en la digestión. Su uso estimula el peristalsis intestinal, mejora la microflora debido al contenido de fibra y también ayuda a absorber los nutrientes de manera más eficiente.
El jugo de calabaza también es una fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmune, activa la producción de leucocitos y reduce el estrés oxidativo. Por lo tanto, debe incluirse en la dieta, especialmente en la temporada de frío.
La bebida se ha demostrado bien como un desintoxicante natural. Ayuda a limpiar el hígado y los riñones, ayudando a eliminar toxinas y sustancias nocivas del cuerpo.
Otra ventaja importante son las propiedades de inflamación. Debido a los componentes naturales con efecto anti -tort muy, el jugo de calabaza puede reducir el dolor, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones. Los expertos aconsejan usar un vaso de jugo diariamente para personas con artritis reumatoide o enfermedades de las articulaciones crónicas.
Por lo tanto, el jugo de calabaza no es solo una tradición de otoño, sino un verdadero superfad que da fuerza, facilidad y salud.
